일요일, 5월 31, 2026

보증금·월세 관계없이, 12일부터 ‘청년월세 특별지원’ 신청하세요

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거주 요건 폐지 ‘대상자 확대’…월 최대 20만 원, 지원 기간 최대 2년으로 연장 국토교통부는 더 많은 청년의 주거 부담을 완화하기 위해 청년월세 특별지원 사업의 거주...

올해 신규 공중보건의사 716명 복무 시작…취약지 중심 배치

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의과 255명·치과 185명·한의과 276명 등…복무 만료자 대비 302명 감소 보건복지부는 8일 올해 신규 편입하는 공중보건의사(공보의) 716명이 이날 중앙직무교육을 시작으로 36개월의 복무를 시작한다고 밝혔다. 이번 교육을 이수한...

식단과 운동: 건강을 위한 이상적인 조합

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건강한 삶을 위해서는 올바른 식단과 규칙적인 운동이 필수적입니다. 이 두 가지 요소는 우리의 몸과 마음을 균형 있게 유지하고 건강한 라이프스타일을 유지하는 데에 중요한 역할을...

4월 발생 대형산불 43.8%…산불방지 범정부 총력 대응

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청명·한식 성묘 등으로 입산객 많아져…불법 소각행위로 위험 높아 15개 관계기관 및 17개 시·도와 협조…드론·감시카메라 등 감시활동 최근 10년 간 발생한 대형산불 32건 중 4월에 발생한 산불은...

한류 경험자 외국인 10명 중 7명, 케이-콘텐츠 ‘마음에 들어’

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‘2024 해외 한류 실태조사’ 결과…‘한국 하면 케이팝’ 17.2%, 7년 연속 1위 한국 콘텐츠 접촉 뒤 긍정적 변화 66.1%…아랍에미리트·인도·베트남 등 높아 해외 26개국 한국 문화콘텐츠 경험자 2만...

정부, 행정에 데이터·AI 적극 활용…2026년까지 구비서류 제로화

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2024년 정부혁신 종합계획 수립…현장·협업·행동·해결 등 4대 원칙 제시 기관 간 칸막이 없애…마약류 관리·범죄피해자 지원 등에 부처간 협업 강화 정부는 마약류 관리, 범죄피해자 지원 등에 부처간 협업을...

“2028년까지 건강보험 재정 10조 원 이상 필수의료에 투자”

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복지 차관 “의료개혁 4대 과제 이행을 위해…재정 지속가능성 추진” 외래 진료 연 365회 초과 시 본인부담률 90%로 상향…7월 시행 예정 박민수 중앙재난안전대책본부 제1총괄조정관(보건복지부 제2차관)은 27일 “2028년까지...

알뜰교통카드로 패스 혜택 받으세요

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- 5 1 20~53% K- 월 일부터 대중교통비 환급하는 패스 사업 시행 - K- 알뜰교통카드 이용자는 회원 전환하여 기존 카드로 패스 혜택 적용 □ 국토교통부( )...

건강한 몸을 위한 다이어트와 운동의 동반자: 서로를 이끌어주는 동행자

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건강한 몸을 유지하고 건강한 라이프스타일을 삶에 녹여내기 위해서는 다이어트와 운동의 동반자가 필수적입니다. 이 두 요소는 우리의 몸과 마음을 케어하는 데에 상호보완적으로 작용하며, 서로를 이끌어주는...

자전거 사고 상해 보상 등 성동구민 생활안전보험 보장 확대

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- 응급비용, 치료비, 수술비, 입원비 등 상해 의료비용 1인당 최대 100만 원, 장례비 2,000만 원 한도 - 자전거 상해사고 의료비 보장 확대, 어린이 보행 중 교통사고 부상치료비 신규 보장 - 일상생활 속 사고 ․ 재난 시 피해...

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a man doing yoga in a living room

집콕 시대, 필라테스로 활력 찾기…일상 속 쉽게 시작하는 건강 루틴

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최근 건강과 웰빙에 대한 관심이 꾸준히 이어지면서 필라테스가 일상 속 자가 운동으로 주목받고 있다. 필라테스는 근력과 유연성을 동시에 키울 수 있는 운동으로, 현대인의 뻣뻣한...
woman wearing black sports bra

건강한 아침 루틴, 작은 변화가 큰 차이를 만든다

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아침을 어떻게 시작하느냐에 따라 하루의 활력이 달라진다는 사실은 여러 건강 전문가들이 강조하는 주제다. 최근에 ‘마이크로 모닝 루틴’이 새로운 건강 트렌드로 주목받고 있다. 이는 복잡한...
bowl of vegetable salads

웰니스 문화로 달라지는 일상, 나만의 건강 루틴 만들기

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최근 한국 사회 곳곳에 ‘웰니스(Wellness)’ 바람이 불고 있다. 과거에 운동이나 식단 조절이 단순히 몸매 관리나 병 예방에 초점이 맞춰졌다면, 이제는 신체적·정신적·사회적 균형을 아우르는 라이프스타일로...

‘근육이 곧 건강이다’…일상에서 실천하는 근력 기르기

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“운동은 해야 하는데 시간이 없다”, “헬스장 등록만 해놓고 다니질 않아요.” 한국인의 일상에서 흔히 들을 수 있는 말이다. 최근 ‘근육’이 건강한 노화와 만성질환 예방의 핵심으로...
Woman examining split ends of hair with magnifying glass

집에서 시작하는 건강한 모발 관리, 최신 트렌드와 실천 팁

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‘웰니스’ 트렌드가 확산되면서 헤어 케어 역시 건강한 라이프스타일의 중요한 한 축으로 자리잡고 있습니다. 전문가들은 최근 "두피와 모발을 단순히 미용이 아닌 건강의 연장선으로 바라보는 것이...
Woman doing pilates on a reformer machine.

집에서도 충분히 가능한 필라테스, 건강 트렌드로 떠오르다

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직장인 김지현(34) 씨는 요즘 집에서 동영상을 따라 필라테스를 즐긴다. 헬스장이나 스튜디오에 가지 않아도 유튜브, 온라인 클래스 등 다양한 채널을 통해 필라테스를 쉽고 편하게 배울...