일요일, 5월 31, 2026

국민의 눈으로 도로안전을 살펴 주세요 “2025 도로안심·서비스 국민참여단” 모집

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- 5월 9일부터 ‘2025년 도로 안심․서비스 국민참여단’ 250명 모집 - 도로 위험요소 발굴ㆍ제안, 전 국민 누구나 신청 가능   국토교통부(장관 박상우)는 전국 도로의 안전 수준을 높이고, 국민이...

“인공지능으로 디지털 대전환, 과학기술로 미래 선도” 2025 세계 정보통신 전시회(월드IT쇼, WIS2025) 개최

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  과학기술정보통신부(장관 유상임, 이하 ‘과기정통부’)는 4.24(목)부터 26일(토)까지 사흘간 서울 코엑스에서 최신 정보통신기술(ICT) 제품과 서비스를 전시하는 2025 세계 정보통신 전시회(2025 월드IT쇼)(www.worlditshow.co.kr)의 막을 열었다. 세계 정보통신 전시회(월드IT쇼)는 정보통신기술 최신 동향을 공유하고 다가올 미래상을 엿볼 수 있는 국내 최대규모의 정보통신기술전시회로, * ‘81년부터 개최한 다수의 정보통신...
person holding dropper

“화장품 바를수록 더 건조해요”… 기초제품이 오히려 수분을 빼앗는 이유

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“건성이라서 보습에 신경 쓰는데도, 이상하게 피부가 더 당기고 메말라요.”36세 직장인 이지혜 씨는 보습 크림을 듬뿍 발라도 한두 시간 안에 얼굴이 당긴다. 기초 루틴을 빠짐없이...
a woman on a rowing machine in a gym

필라테스로 건강관리 하는 법

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최근 의 모습에 대한 인식이 변화하고 있습니다. 더 이상 이 연령대는 중년이라거나 늙은이라고 칭하는 것이 아니라, 활기찬 중년이나 미련없는 아재라는 표현이 뜨거운 곳에는 어색하지...
silhouette of woman doing yoga

몸과 마음을 건강하게 유지하는 요가

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요가는 신체적인 요법과 정신적인 수련이 결합된 인도 출신의 전통적인 운동 방법으로, 최근에는 전 세계적으로 인기를 끌고 있는 건강 운동이다. 요가는 몸과 마음을 건강하게 유지하는...
woman standing with her one leg

요가: 몸과 마음을 건강하게 만드는 최고의 방법

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요가는 신체적인 유연성과 근력을 향상시키는 운동으로만 알려져 있지만, 실제로는 몸과 마음을 동시에 건강하게 만들어주는 종합적인 효과를 제공합니다. 오늘날 요가는 많은 사람들에게 인기 있는 운동...
person standing on white digital bathroom scale

건강한 다이어트의 핵심, 균형있는 식습관과 운동의 중요성

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건강한 다이어트의 핵심, 균형있는 식습관과 운동의 중요성 다이어트는 많은 사람들이 관심을 가지고 있는 주제 중 하나입니다. 그러나 건강을 유지하면서 효과적으로 다이어트를 하는 것은 쉬운 일이...
water ripple

스트레스 관리의 열쇠, 마음 챙김이 주는 놀라운 변화

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현대 사회에서 스트레스는 많은 사람들이 겪는 일상적인 문제입니다. 업무, 인간관계, 경제적 부담 등 다양한 원인으로 인해 스트레스 수준이 높아지면 건강에 심각한 영향을 줄 수...
person holding white and purple plastic bottle

“피부는 괜찮은데 자꾸 간지러워요”…초여름 ‘알레르기성 가려움’ 대처법

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피부엔 뚜렷한 트러블도 없고, 붉은 반점도 없다. 그런데 자꾸 간지럽다. 특히 밤에 심해지고, 긁고 나면 더 따갑고 건조해진다. 피부과에 가도 별다른 원인을 찾지 못하는...

환경부 장관, “국내 생산 전기상용차 보급을 적극적으로 추진”

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  환경부(장관 김성환)는 7월 24일 오후 김성환 환경부 장관이 현대자동차 전주공장(전북 완주군 소재)을 방문해 전기 상용차 제작‧보급 현장을 살펴보고, 관계자들과 함께 국내 생산 전기 상용차 보급 활성화 방안 등을 논의한다고...

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a man doing yoga in a living room

집콕 시대, 필라테스로 활력 찾기…일상 속 쉽게 시작하는 건강 루틴

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최근 건강과 웰빙에 대한 관심이 꾸준히 이어지면서 필라테스가 일상 속 자가 운동으로 주목받고 있다. 필라테스는 근력과 유연성을 동시에 키울 수 있는 운동으로, 현대인의 뻣뻣한...
woman wearing black sports bra

건강한 아침 루틴, 작은 변화가 큰 차이를 만든다

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아침을 어떻게 시작하느냐에 따라 하루의 활력이 달라진다는 사실은 여러 건강 전문가들이 강조하는 주제다. 최근에 ‘마이크로 모닝 루틴’이 새로운 건강 트렌드로 주목받고 있다. 이는 복잡한...
bowl of vegetable salads

웰니스 문화로 달라지는 일상, 나만의 건강 루틴 만들기

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최근 한국 사회 곳곳에 ‘웰니스(Wellness)’ 바람이 불고 있다. 과거에 운동이나 식단 조절이 단순히 몸매 관리나 병 예방에 초점이 맞춰졌다면, 이제는 신체적·정신적·사회적 균형을 아우르는 라이프스타일로...

‘근육이 곧 건강이다’…일상에서 실천하는 근력 기르기

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“운동은 해야 하는데 시간이 없다”, “헬스장 등록만 해놓고 다니질 않아요.” 한국인의 일상에서 흔히 들을 수 있는 말이다. 최근 ‘근육’이 건강한 노화와 만성질환 예방의 핵심으로...
Woman examining split ends of hair with magnifying glass

집에서 시작하는 건강한 모발 관리, 최신 트렌드와 실천 팁

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‘웰니스’ 트렌드가 확산되면서 헤어 케어 역시 건강한 라이프스타일의 중요한 한 축으로 자리잡고 있습니다. 전문가들은 최근 "두피와 모발을 단순히 미용이 아닌 건강의 연장선으로 바라보는 것이...
Woman doing pilates on a reformer machine.

집에서도 충분히 가능한 필라테스, 건강 트렌드로 떠오르다

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직장인 김지현(34) 씨는 요즘 집에서 동영상을 따라 필라테스를 즐긴다. 헬스장이나 스튜디오에 가지 않아도 유튜브, 온라인 클래스 등 다양한 채널을 통해 필라테스를 쉽고 편하게 배울...