저렴하고 맛있는 착한가격업소, 소비자가 직접 뽑는다
착한가격업소 추천 대국민 공모 10일부터 5개월 동안 진행
행정안전부는 지역물가 안정에 기여하고 있는 착한가격업소를 지정·확대하기 위해 ‘착한가격업소를 찾습니다’ 대국민 공모를 10일부터 5개월 동안 시행한다고 11일...
알뜰교통카드로 패스 혜택 받으세요
- 5 1 20~53% K- 월 일부터 대중교통비 환급하는 패스 사업 시행
- K- 알뜰교통카드 이용자는 회원 전환하여 기존 카드로 패스 혜택 적용
□ 국토교통부( )...
제123주년 독도의 날, 123명의 독도사랑 큰 물결!
대구광역시는 10월 25일(수) 독도의 날을 맞아, 오전 9시 40분에 산격청사 101동 앞 광장에서 시 직원, 계성중학교 학생, 미스 대구·경북 등 123명이 참여한 가운데 독도사랑...
비타민 B군의 역할: 에너지 대사와 건강
비타민 B군은 신체의 에너지 대사와 전반적인 건강을 유지하는 데 필수적인 영양소이다. 이들 비타민은 수용성으로, 체내에서 저장되지 않기 때문에 매일 적절히 섭취해야 한다. 비타민 B군은...
신체 리듬을 바꾸는 법: 일상 속 면역력 증진 팁
신체 리듬을 바꾸는 것은 건강과 면역력 증진에 중요한 역할을 합니다. 우리의 신체는 자연스럽게 일정한 리듬을 따르며 활동과 휴식을 반복하는데, 이를 '생체 시계' 또는 '서카디언...
‘2024년 아이누리 돌봄기관’ 정기 이용 아동 모집
시흥시(시장 임병택)는 ‘2024년 아이누리 돌봄기관’ 정기 이용 아동을 초등돌봄통합 플랫폼을 통해 오는 1월 22일부터 2월 2일까지 모집한다.
지난 2019년부터 설치를 시작한 아이누리 돌봄기관(아이누리 돌봄센터 20곳,...
심혈관 건강을 지키는 식습관과 운동 전략
심혈관 건강은 전반적인 웰빙과 밀접한 관련이 있으며, 이를 유지하기 위한 식습관과 운동 전략은 매우 중요합니다. 건강한 심혈관계를 위해서는 일상에서 실천할 수 있는 여러 가지...
‘동백지구’ 자율주행차 시범운행지구 신규 지정
- 동백역~이마트~동백도서관 3.0km, 용인세브란스병원 정문~후문 0.6km 등 2개 구간 -
용인특례시(시장 이상일)는 기흥구 동백지구가 국토교통부의 자율주행차 시범운행지구로 신규 지정됐다고 5일 밝혔다.
자율주행차 시범운행지구는 자율주행자동차의 연구와 시범...
만성 피로 극복을 위한 자연 요법
만성 피로 극복을 위한 자연 요법: 자신을 위한 치유의 길
현대 사회에서 만성 피로는 많은 사람들이 경험하는 건강 문제입니다. 일상 생활에서의 과로, 스트레스, 부족한 수면...
기초 대사량을 높이는 운동과 식습관의 비밀
기초 대사량은 우리 몸이 생명 유지에 필요한 에너지를 소비하는 속도로, 기초 대사량이 높을수록 몸은 자연스럽게 더 많은 칼로리를 소비하게 된다. 이를 높이기 위해서는 운동과...
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“뇌건강, 일상 속 작은 습관이 열쇠…집에서도 실천하는 뇌 튼튼 루틴”
현대인의 건강 트렌드 중 하나로 ‘뇌건강’이 주목받고 있다. 스트레스와 정보 과부하가 일상이 된 요즘, 전문가들은 뇌 건강 유지를 위해 작은 생활습관 변화가 중요하다고 조언한다....
“건강한 모발, 생활 속 작은 변화에서 시작하세요”
최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 두피와 모발 관리 역시 중요한 라이프스타일 트렌드로 자리잡고 있습니다. 특별한 관리보다는 일상 속에서 실천할 수 있는 작은 변화들이 더...
‘걷기 명상’, 일상 속 스트레스 해소 트렌드로 주목
최근 건강을 챙기고자 하는 사람들이 늘어나면서, 전문 운동 대신 쉽게 실천할 수 있는 ‘걷기 명상’이 새로운 건강 트렌드로 부상하고 있다. 장소에 구애받지 않고 마음을...
‘아침 스트레칭’, 몸과 마음을 깨우는 일상작은 습관
최근 바쁜 일상 속에서 건강을 챙기려는 현대인들이 ‘아침 스트레칭’을 새로운 건강 트렌드로 받아들이고 있다. 따로 시간을 내 헬스장에 가기 어렵거나, 강도 높은 운동이 부담스러운...
내 몸에 맞는 식단, 일상 속 실천으로 건강 챙기기
최근 건강을 중시하는 트렌드와 함께 개인 맞춤형 식단에 대한 관심이 높아지고 있다. 다양한 정보 속에서 나만의 건강한 식사 습관을 정착하기란 쉽지 않지만, 일상 생활에...
AI가 일상 속 건강 지킴이로…똑똑한 관리 비법은?
최근 인공지능(AI) 기술이 다양한 건강 관리 서비스에 접목되면서, 내 손안에서 손쉽게 건강을 챙기는 시대가 열리고 있다. 복잡하게 느껴졌던 건강 습관 관리가 AI 덕분에 점점...