건강 | PKJ뉴스 | 페이지 16

여름철 눈 건강 지키기

건강 박시은 기자 - 2024년 7월 16일 0

여름철은 뜨거운 햇빛과 높은 자외선 지수로 인해 눈 건강에 많은 영향을 미치는 시기입니다. 눈을 보호하고 건강을 유지하기 위한 몇 가지 방법을 소개합니다. 자외선 차단 강한...

woman in brown knit sweater holding brown ceramic cup

만성 피로 극복을 위한 자연 요법

건강 박시은 기자 - 2024년 7월 8일 0

만성 피로 극복을 위한 자연 요법: 자신을 위한 치유의 길 현대 사회에서 만성 피로는 많은 사람들이 경험하는 건강 문제입니다. 일상 생활에서의 과로, 스트레스, 부족한 수면...

감기 예방을 위한 생활 습관

건강 박시은 기자 - 2024년 7월 2일 0

감기 예방을 위한 생활 습관은 우리의 건강을 지키고 일상 생활에서의 생산성을 높이는 데 중요한 역할을 합니다. 특히 추운 계절이나 바이러스가 활발히 확산되는 시기에는 더욱...

selective focus photography of girl drinking water

건강한 피부를 위한 수분 섭취 방법

건강 박시은 기자 - 2024년 6월 25일 0

건강한 피부는 매끄럽고 촉촉하며 복합적인 요소들의 조화로 유지됩니다. 이를 위해 적절한 수분 섭취는 매우 중요합니다. 다음은 건강한 피부를 유지하기 위한 수분 섭취 방법에 관한...

brown wooden bowl with brown wooden spoon

당뇨병 관리에 유용한 식습관

건강 박시은 기자 - 2024년 6월 18일 0

당뇨병은 혈당 관리가 중요한 만성 질환으로, 적절한 식습관을 통해 혈당을 안정적으로 유지하는 것이 필수적입니다. 당뇨병 관리를 위한 유용한 식습관에 대해 심층적으로 알아보겠습니다. 첫째, 정기적으로 식사를...

6월 ‘입냄새 관리 방법’

건강 박시은 기자 - 2024년 6월 13일 0

입냄새로 인해 입을 가리고 말한 적이 있나요? 아니면 옆 사람의 입냄새 때문에 불쾌함을 느낀 적이 있나요? 입냄새는 매우 흔한 문제로, 인구의 절반 이상이 경험하고...

‘학생건강검진’, 이제 원하는 검진기관에서 하세요

건강 박시은 기자 - 2024년 6월 4일 0

검진 결과, 건강관리통합정보시스템에서 관리 올해 세종·원주 관내 학생 대상 시범사업 실시 앞으로 학생건강검진을 학생과 학부모가 원하는 검진기관에서 받을 수 있게 된다. 또 검진항목에 교육·상담이 추가되고 검진 결과는...

식습관과 운동: 건강한 삶을 위한 필수 요소

건강 박시은 기자 - 2024년 5월 28일 0

건강한 삶을 유지하는 데 있어 식습관과 운동은 가장 기본적이면서도 중요한 요소입니다. 이 두 가지는 단순히 신체적 건강뿐만 아니라 정신적 안녕에도 큰 영향을 미칩니다. 본...

a naked woman laying on her back in the dark

다리 통증 완화 운동법: 필라테스로 튼튼한 다리 만들기

건강 박시은 기자 - 2024년 5월 20일 0

다리 통증은 장시간 앉아 있거나 서 있는 생활 습관으로 인해 발생할 수 있습니다. 다리 통증은 걸음걸이와 이동에 불편을 주며, 장기적으로는 더 심각한 건강 문제로...

의료개혁특위, 우선 개혁과제 방향 확정…필수의료 보상 강화

건강 박시은 기자 - 2024년 5월 13일 0

제2차 의료개혁특위 회의…저평가된 필수의료 분야 수가 집중 인상 추진 전공의 수련체계, 상급종합병원·지역종합병원·의원 모두 가능토록 개편 정부는 중증·필수의료 보상 강화를 위해 저평가된 필수의료 분야를 빠짐없이 찾아내 해당...

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건강

일상 속에서 실천하는 대체요법, 건강과 휴식의 새로운 선택지

일상 속에서 찾는 ‘웰니스 문화’, 건강을 즐기는 새로운 습관