건강 | PKJ뉴스 | 페이지 20

two oranges cut in half sitting on a table

면역력 강화: 비타민 C의 역할

건강 박시은 기자 - 2024년 9월 4일 0

비타민 C는 면역력 강화에 중요한 역할을 하는 필수 영양소입니다. 이 수용성 비타민은 강력한 항산화제 역할을 하여 체내에서 여러 중요한 기능을 수행합니다. 특히, 면역 체계의...

면역력 강화, 식습관이 중요하다

건강 박시은 기자 - 2024년 9월 2일 0

환절기에는 면역력이 약해질 수 있어, 건강한 식습관이 특히 중요해집니다. 면역력을 강화하는 식품과 식습관을 통해 건강을 지키는 방법을 알아보겠습니다. 면역력을 높이기 위해 비타민 C가 풍부한 과일(예:...

9월부터 취약계층 위한 로봇ICT 기반 돌봄·교육 서비스 제공

건강 박시은 기자 - 2024년 8월 29일 0

성남시, 9월부터 취약계층 위한 로봇ICT 기반 돌봄·교육 서비스 제공 스마트빌리지 1단계 사업으로 경로당과 복지관 등 69개소에서 도입, 27일 2단계 착수보고회 개최 성남시(시장 신상진)가 9월부터 관내 경로당과...

a couple of people that are walking on a sidewalk

여름철 운동을 위한 이상적인 시간대

건강 박시은 기자 - 2024년 8월 27일 0

여름철 운동을 계획할 때, 이상적인 시간대를 선택하는 것은 운동 효과를 극대화하고 건강을 지키는 데 있어 중요한 요소입니다. 여름의 뜨거운 날씨는 신체에 과도한 스트레스를 줄...

여름철 운동 중 피해야 할 음식과 음료

건강 박시은 기자 - 2024년 8월 20일 0

여름철 운동 중 피해야 할 음식과 음료는 운동 성과와 건강에 큰 영향을 미칠 수 있다. 무더운 날씨와 높은 습도는 체온을 빠르게 올리며, 이로 인해...

청장년기 뇌졸중 환자 유전정보 첫 공개…위험요인 조기 발굴 기대

건강 박시은 기자 - 2024년 8월 14일 0

뇌졸중 환자 등 총 7896명분 공개…“바이오헬스 연구와 산업 발전 적극 지원” 질병관리청 국립보건연구원은 국립중앙인체자원은행에서 확보한 뇌졸중 환자 등의 인체자원을 오는 6일부터 국내 연구자에게 공개한다고 5일...

woman in black dress walking on beach during sunset

여름철 해변 운동: 효과적인 해변 워크아웃 루틴

건강 박시은 기자 - 2024년 8월 12일 0

여름철 해변은 단순한 휴식 공간을 넘어, 운동을 위한 최적의 장소로 변신할 수 있습니다. 해변에서는 일반적인 헬스장과 달리 부드러운 모래와 신선한 바닷바람이 함께 어우러져 특별한...

여름철 체력 유지법: 무더위 속 운동 팁

건강 박시은 기자 - 2024년 8월 6일 0

여름철에는 높은 기온과 습도로 인해 체력 유지가 어려워질 수 있습니다. 하지만 무더위 속에서도 적절한 운동 방법과 체력 유지법을 통해 건강을 유지할 수 있습니다. 다음은...

여름철 쾌적한 실내 공기 유지법

건강 박시은 기자 - 2024년 7월 30일 0

여름철에는 고온과 높은 습도로 인해 실내 공기가 답답해지고 불쾌지수가 높아질 수 있습니다. 쾌적한 실내 공기를 유지하기 위해서는 여러 가지 방법을 활용하는 것이 중요합니다. 다음은...

19일부터 출생통보·보호출산제 시행…모든 아동 빈틈없이 보호

건강 박시은 기자 - 2024년 7월 26일 0

위기 임산부 가명으로 의료기관서 검진·출산·출생 통보 16개 지역상담기관, 1308 상담전화 등 운영해 맞춤형 상담 진행 앞으로 출생통보제도로 의료기관에서 태어나는 모든 아동의 출생을 지방자치단체에 통보해 공적체계에서 보호한다. 또한 보호출산제로...

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