수요일, 8월 19, 2026

도, 경기북부특별자치도 추진 시군과 함께 추진. 설명회 개최

0
경기도가 경기북부특별자치도 설치를 위한 31개 시·군과의 본격적인 소통에 나섰다.   경기도는 15일 경기도청 북부청사 상황실에서 시・군 담당 공무원 대상으로 ‘경기북부특별자치도 설치 추진 기본계획에 대한 시・군 설명회를...

협약형 특성화고 육성을 위한 협약식 개최

0
동두천시(시장 박형덕)는 교육발전특구 사업의 일환으로 동두천양주교육지원청, 한국문화영상고등학교, 관내 6개 대표 산업체와 함께 협약형 특성화고 육성을 위한 협약을 체결했다. 협약형 특성화고등학교는 교육부가 2024년부터 새롭게 추진하는 사업으로,...

더운 여름, 통 큰 배달특급 할인으로 무더위 날려봐요!

0
경기도 공공배달앱 배달특급이 여름을 맞아 무더위를 날릴 시원한 소비자 할인 이벤트에 나선다.   이번 소비자 할인 이벤트는 가장 먼저 배달특급 공식 SNS(인스타그램)를 통해 오는 9일까지 사용할...

공익제보 활성화 위해 ‘경기도 공익제보 변호사단’ 운영

0
경기도는 공익제보자 보호를 강화하고 변호사를 통한 공익제보 대리신고를 활성화하기 위해 비실명대리신고 위촉 변호사들로 이뤄진 ‘경기도 공익제보 변호사단’을 운영한다고 26일 밝혔다.   경기도가 운영 중인 비실명대리신고 제도는...

Latest article

woman jumping near white wall paint

“틈새 시간을 활용하라! 마이크로 워크아웃으로 건강 챙기기”

0
최근 바쁜 일상을 보내는 현대인들에게 각광받고 있는 마이크로 워크아웃! 직장인부터 학생까지 그 누구라도 일상 속에서 쉽게 건강을 챙길 수 있는 방법으로 주목받고 있습니다. 이...

집에서도 건강 챙기기! 초보부터 고수까지, 맨몸 운동이 인기인 이유

0
복잡한 기구 없이 오직 내 몸만으로 할 수 있는 '맨몸 운동'이 요즘 건강 트렌드로 각광받고 있습니다. 피트니스 센터를 찾지 않더라도, 집·공원·사무실 등 어디서나 손쉽게...

저속노화, 슬로우에이징 시대… 일상에서 실천하는 젊음 유지 습관

0
최근 건강 트렌드로 ‘저속노화(Slow Aging)’에 대한 관심이 높아지고 있다. 예전엔 그저 더디게 나이 든다는 표현에 그쳤다면, 이제는 관리와 실천을 통해 노화 속도를 실질적으로 늦출...

바쁜 하루, 5분만 쪼개도 건강이 달라진다…마이크로 워크아웃의 힘

0
하루 24시간이 모자란 현대인들에게 긴 운동 시간은 사치처럼 느껴집니다. 하지만 최근 ‘마이크로 워크아웃(Micro Workout)’이 새로운 건강 트렌드로 자리 잡고 있습니다. 이름 그대로 하루에 몇...
a couple of women walking down a dirt road

MZ세대가 주목하는 ‘걷기 운동’, 일상 속 실천법은?

0
최근 건강 트렌드 중 하나로 ‘걷기 운동’이 다시 각광받고 있다. 특히 바쁜 현대인, 그리고 MZ세대를 중심으로 스마트워치, 건강 앱을 활용한 ‘만보 걷기’ 챌린지 참여가...

건강도 챙기고 친구도 사귀는 소셜 크루 액티비티, 새로운 건강 라이프스타일의 시작

0
최근 '소셜 크루 액티비티'가 건강 증진과 스트레스 해소, 그리고 인간관계 확장에 도움이 되는 새로운 라이프스타일로 떠오르고 있다. 조깅, 자전거 타기, 등산 등 기존의 운동부터...